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¡QUE SUERTE VIVIR AQUÍ!

Estamos ya de Semana Santa y,para nuestra suerte,estamos en Canarias. Estamos deseando disfrutar de unos días de descanso ,agotados de unas duras jornadas de trabajo. De repente surge algo,un pequeño imprevisto, nuestros niños no paran de dar saltos para arriba y para abajo.

¿Qué hacemos?

 

Vamos a cambiar el chip y dejemos de lado nuestras ganas de estar en el sillón descansando. Coge a tu familia y a tu mascota y sácalos a pasear.

Hoy en día,sabemos que los tiempos son escasos y, por eso, es conveniente planificar, con antelación, todo este tipo de actividades, ya que ,si no, tenemos muchas opciones de fracasar en el intento y permanecer desparramados en el sillón frente al televisor consumiendo los programas basura que ya hemos visto diez mil veces.

Debemos alentar a nuestros hijos a que estén activos y, siempre, es mejor predicar con el ejemplo.Por ello es recomendable que,en estas actividades,participe toda la familia propiciando acercamiento y comunicación siendo muy saludable para todos los integrantes del grupo familiar.

Canarias nos ofrece una gran cantidad de alternativas de ocio, actividades al aire libre, naturaleza a raudales y sitios donde poder disfrutar con la familia de unos días de descanso activo inolvidable.

Puedes optar por la playa y,disfrutar de nuestro magnífico litoral, puedes optar por la montaña y realizar uno de los cientos de magníficos senderos repartidos a lo largo de las islas. También puedes pasar estos días en una casa rural donde,mientras tú descansas, tu familia disfruta del fantástico entorno alejados del ruido de la ciudad.

Practicar algún deporte siempre será una muy buena idea.Puedes salir a dar una vuelta en:

  • Bicicleta.
  • Patines.
  • Jugar con un balón.
  • Realizar unas olimpiadas familiares.

En plena era de la tecnología, con todas estas actividades se fomenta la comunicación y los lazos familiares, alejándonos de los ordenadores, teléfonos y consolas de vídeo juegos que terminan haciendo muchas veces todo lo contrario.

Canary Doctor

Blog de artículos de salud para todo Canarias

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