Eine gesunde Bakterienflora ist gleichbedeutend mit Wohlbefinden der Verdauung. Dies spiegelt sich in einem korrekten Mikrobiom wider, das sich äußerlich in der Qualität der Haut bemerkbar macht. Ein Verdauungs-Wohlbefinden beeinflusst aber auch den gesamten Stoffwechsel.
Warum ist die Verdauung so wichtig?
El Verdauungssystem hat eine Länge von bis zu 11 Metern, ähnelt einem großen Schlauch, der vom Mund bis zum Anus verläuft. Das Der Dünndarm ist für die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich, sammeln Vitamine, Kollagen, Aminosäuren usw., die wir unserer Ernährung hinzufügen.
El Organismus Mikrobiom o ausgewogene Bakterienflora, es ist wichtig für die gute Funktion des Verdauungssystems. Auf diese Weise wird verhindert, dass Nahrung im Magen gärt, Gas produziert und eine regelmäßige Darmpassage stattfindet.
Falls unser Bakterienflora ist nicht ausreichend gewachsen und aktiv, Blähungen und Blähungen treten auf. Dies führt zu starken Magenschmerzen und Verdauungsproblemen, zusätzlich zu den Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Nährstoffen. Mit Mangel an Nährstoffaufnahme, Verdauungsgesundheit ist nicht vorhanden, wirkt auf den gesamten Organismus und spiegelt sich äußerlich auf der Haut.
Welche Folgen werden auf der Haut bemerkt, wenn kein Verdauungs-Wohlbefinden besteht?
Bedenkt man, dass das Mikrobiom den gesamten Organismus betrifft, ist es normal, dass es sich auch in der Haut widerspiegelt. Die Qualität und Leuchtkraft dieses Organs verschlechtert sich. Nährstoffe in Lebensmitteln sind für die Aufrechterhaltung des Stoffwechsels verantwortlich. Diese Nährstoffe erreichen die Haut für die Bildung von Fasern, die für die Unterstützung der Hautmatrix verantwortlich sind, wie Elastin und Kollagen.
La gutes Essen es ist wichtig, da pflegt die inneren Hautschichten. Topische Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes erhalten die äußersten Schichten. Matte Haut tritt bei einem schweren Verdauungssystem auf, als Folge einer schlechten Aufnahme von Nährstoffen.
Und das ist es, wenn die Verdauung beginnt zu sein lenta, da ist ein chronische Entzündung. Es verursacht auch Auftreten von Tränensäcken unter den Augen, RZurückhalten von Flüssigkeiten und der berühmte Zellulitis. Je nach Person können auch Ausbrüche von Akne, Rosacea oder Psoriasis auftreten.
Aus diesem Grund ist das Wohlbefinden der Verdauung unabdingbar, denn mit ein ausgewogenes Verdauungssystem die Haut ist strahlender. Durch Mikrozirkulation des Blutes, die Haut wird voller Mineralien, Vitamine und Aminosäuren und zusätzlich mit mehr Sauerstoff versorgt. Als Ergebnis, der Stoffwechsel funktioniert richtig und produziert Elastin und Kollagen, damit die Haut glatt bleibt.
Wie kann man einer schwachen Darmflora vorbeugen?
Es gibt mehrere Ursachen für ein schwaches Darmmikrobiom oder eine schwache Darmflora. Unter ihnen sticht hervor:
- Stress
- Diuretika und Abführmittel
- Antimikrobielle Medikamente, Chemotherapie, Virostatika, Antibiotika, Retroviren
- Erbrechen und Durchfall
- Adstringierende Hautreinigungschemikalien
- Diät mit einem Mangel an frischem Gemüse und Obst, insbesondere solche, die reich an Ballaststoffen sind
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