Pour avoir une vie saine, il est essentiel d'avoir une alimentation saine ainsi que la pratique de l'exercice. Mais en plus, les facteurs génétiques et les habitudes acquises doivent être pris en compte.
Raisons pour lesquelles il est très important de faire un test de temps en temps pour vérifier que tout se passe bien. Alors, à quelle fréquence dois-je me rendre à un examen médical?
Examen médical de quoi devez-vous tenir compte?
Aller régulièrement est le meilleur moyen de prévenir d'éventuelles maladies et pathologies acquises. Même si vous menez une vie saine, les facteurs génétiques ont également une influence. Il existe certains types de cancer et certaines maladies pour lesquels il existe une prédisposition génétique qui n'existe pas chez d'autres. En outre, de nombreux aspects doivent être contrôlés et peuvent être facilement reflétés dans les tests sanguins, tels que le cholestérol, la pression artérielle, le glucose ... Tout cela peut prévenir de futures maladies graves, car de nombreuses maladies ne présentent aucun symptôme apparemment et cela peut devenir dangereux.
En général, le OMS (Organisation mondiale de la santé) recommande de passer un examen médical tous les quatre ans avant de terminer le 40, tous les deux ans jusqu'au 60 et un an après cet âge. Même dans ce cas, nous devons tenir compte de la situation individuelle de chaque personne, en particulier quand elle a ou a eu des habitudes à risque, telles que fumer, boire de l'alcool de manière habituelle et trop manger.
Dans la population adulte, les examens médicaux visent à détecter rapidement les pathologies cardiovasculaires et tumorales. Par exemple, un 35% de la population est hypertensive au-dessus des années 50 et ne le savent pas. Un patient sur cinq peut souffrir de polypes bénins du côlon et une altération des taux sanguins de cholestérol est de plus en plus détectée et doit être traitée avec un régime alimentaire et des médicaments. À cause de tout cela, il est évident que l'examen médical est utile pour détecter l'apparition de maladies qui n'ont pas encore produit de symptômes ou empêchent l'apparition de certains.
Bilans de santé des femmes
Dans le cas des femmes, la révision la plus fréquente est effectuée dès le plus jeune âge et est gynécologique. Cet avis comprend généralement:
-Analyse de sang. Tout le glucose, le cholestérol, la créatinine (pour évaluer la fonction rénale), les défenses (leucocytes ou globules blancs) doivent être vérifiés et toute anémie éventuelle (taux d'hémoglobine) doit être exclue. A cette vérification de type sont ajoutés des tests ou des spécifications en fonction de l'âge de chaque personne.
-Cytologie pour prévenir le cancer du col utérin. C'est la technique la plus utilisée pour détecter le cancer du col utérin précoce et les lésions précancéreuses. Il est considéré comme un test de dépistage fondamental pour réduire l’incidence et la mortalité de ce type de cancer, dont l’impact a fortement diminué depuis sa vulgarisation.
-Échographie pour analyser l'intérieur de l'utérus et le fonctionnement du système reproducteur.
-Mamographie. À mesure que l'âge avance, il est recommandé de commencer par la mammographie afin de diagnostiquer le cancer du sein au stade précoce. C'est le test le plus efficace pour diagnostiquer le cancer du sein au stade précoce, car il est capable de détecter des lésions bien avant qu'elles ne puissent être découvertes par le même médecin ou
-Et à partir des années 65, c'est pratique vérifier l'état des os par densitométrie osseuse, surtout lorsque vous avez des antécédents, pour prévenir et traiter l'ostéoporose avant une fracture.
En outre, les experts recommandent de prendre en compte d’autres contrôles ou révisions, tels que celui vue et la dentaire, une fois par an.
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À cet égard, un Etude des habitudes saines et du bien-être des femmes par DKV L'Instituto de Vida Saludable a reflété la fréquence à laquelle les femmes se rendent dans un examen médical et les taux sont très élevés. Un 75% considère que la revue générale doit être annuelle, et un 80% que la gynécologie doit être réalisée dans la même période.
Les avantages de la médecine préventive Dans les contrôles généraux, ils jouent un rôle très important. Ecoute ton corps, adoptez de saines habitudes de vie, ayez une bonne alimentation et faites de l'exercice régulièrement, mais surtout, n'oubliez pas de vous rendre aux visites médicales recommandées.
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