Craignez-vous de nourrir vos enfants?
L'alimentation de nos enfants par rapport à la quantité de nourriture qu'ils mangent est une question qui Cela inquiète tous les parents.
De quoi dépend l'appétit de nos enfants?
L'appétit des enfants il est proportionnel à la vitesse de croissance. Cela ne reste pas constant pendant les premières années de leur vie. En relation à sa taille, les bébés jusqu’à environ les mois 9 mangent une grande quantité de nourriture. Cela nous fait penser qu’en doublant l’âge, il faudrait aussi doubler la quantité de nourriture, ce qui est totalement faux.
Dans le cas d'un enfant en bonne santé, il va à manger par nécessité et non par obligation. Il est inutile de les forcer à manger quand ils refusent.
Habitudes alimentaires
Habitudes alimentaires Ils doivent être introduits de petite taille. La variété des aliments augmente au fur et à mesure que l'enfant grandit, ajoutant des textures et des saveurs différentes. Ainsi, en plus de répondre à leurs besoins nutritionnels, l'acte de manger est quelque chose d'agréable et non pas une tâche impossible pour un petit groupe d'aliments qui se terminera. créer des lacunes.
Conseils
L'appétit est conditionné par plusieurs facteurs:
- Vidage gastrique
- Notre système nerveux
- Taux de sucre dans le sang
Il est important de ne pas donner de bonbons aux enfants avant l'heure des repas. Cela entraînerait une augmentation du taux de sucre dans le sang et une perte d'appétit rapidement. En conséquence, ils refuseront de manger ou manger moins que nécessaire.
Si votre enfant a du mal à manger, valeur d'abord si:
- Vous perdez du poids
- Si votre taux de croissance est normal
Si vous remarquez un peu de changement,En ce qui concerne ces paramètres, la meilleure option est aller chez un professionnel faire l’évaluation correspondante et vous conseiller correctement.
Dans la plupart des cas, les inquiétudes ne sont pas fondées et l'enfant mange quand il a faim, sans avoir à le forcer.
