Les lunettes de soleil sont essentielles pour protéger vos yeux. Sans eux, les rayons ultraviolets peuvent endommager le cristallin et la cornée de l'œil, ce qui peut entraîner des cataractes ou un cancer de la peau dans les tissus fragiles qui entourent l'œil. Dans cette vidéo, le Dr Muiños partage plusieurs recommandations pour un choix adéquat et ici nous mentionnons également certains aspects pertinents :
protection contre les ultraviolets
Les lunettes de soleil doivent avoir une protection à 100% contre les rayons UVB et UVA. Les lentilles doivent également bloquer les longueurs d'onde UV jusqu'à 400 nanomètres. Les lunettes de soleil anti-UV qui présentent des rayures doivent être remplacées ou réparées, car les dommages au revêtement protecteur peuvent laisser passer les rayons UV. La protection UV est particulièrement importante pour les enfants et les adolescents. Les yeux des personnes de moins de 18 ans absorbent plus de rayons UV que ceux des adultes. 80% de l'exposition aux UV au cours de la vie se produit avant l'âge de 18 ans.
Taille
Les montures plus grandes couvrent une plus grande surface du visage, offrant ainsi une meilleure protection pour la peau et les yeux. Les lunettes de soleil à verres enveloppants peuvent être bénéfiques pour bloquer les rayons provenant des côtés.
Couleur
Parce que la couche de protection UV est transparente, les verres plus foncés ne sont pas nécessairement plus bénéfiques que les verres plus clairs. Cependant, la teinte des verres peut être plus adaptée à certains environnements. Alors que les lunettes grises réduisent l'éblouissement global sans déformer la couleur, les verres ambrés fonctionnent mieux dans des conditions de faible luminosité et peuvent améliorer la perception de la profondeur.
Qualité
Les lunettes de soleil qui n'offrent pas de protection UV peuvent en fait rendre vos yeux plus vulnérables aux dommages. Les verres foncés sans protection UV bloquent la lumière visible, provoquant la dilatation des pupilles. Sans protection UV, des rayons UV encore plus nocifs peuvent pénétrer dans vos yeux par vos pupilles dilatées, même si vous vous sentez protégé.
El Dr José Alberto Muiños, ophtalmologiste spécialiste à Miranza Clínica Muiños, nous donne quelques conseils pour choisir des lunettes de soleil, en gardant toujours à l'esprit qu'elles sont homologuées et qu'elles intègrent les filtres et les types de verres adaptés à nos besoins.
