En Espagne, plus de 14% de la population souffre de diabète et 60% des adultes sont en surpoids. De plus, 20% des Espagnols sont obèses.
Selon un rapport de l'Union européenne, 67.000 les gens ont mort en Espagne à cause du tabac. Cela représente 16% du total des décès. Mais aussi, une mauvaise alimentation est responsable d'environ 52.000 XNUMX décès par an. Cela équivaut à 12% du total des décès dans notre pays. ELe mode de vie sédentaire réclame également environ 9.500 XNUMX vies annuelles (2% du total). En bref, le rapport dit que Les Espagnols vivent plus longtemps que les autres Européens, mais nous le faisons avec plus de maladies et plus de handicaps. Il en est ainsi maintenant, mais le rapport souligne que ces mauvaises habitudes détruiront l'Espagne de son durée de vie En peu de temps.
Obésité et diabète aux îles Canaries: des données alarmantes
Aux îles Canaries, la situation est alarmante. Nous sommes la communauté autonome qui plus de cas de diabète et d'obésité ont. Et le plus inquiétant, c'est que nous sommes dans le le plus haut classement de l'obésité infantile non seulement en Espagne, mais dans toute l'Europea. Selon les dernières études, un 44,2% des enfants canariens sont en surpoids.
Quel est le vrai problème de toute cette situation?
La mauvaise alimentation et mode de vie sédentaire est devenu directement problème de santé publique. Les dernières statistiques de l'UNICEF (qui a préparé un rapport sur la situation en Espagne, en collaboration avec la Fondation Gasol), montrent que 1 enfant canarien sur 5 souffre d'obésité, une maladie chronique qui aggrave considérablement la qualité de vie et augmente le risque de souffrir, entre autres, de maladies cardiovasculaires, d'hypertension et de diabète.
De leur côté, le peuple les diabétiques ils ont, en moyenne, un espérance de vie mineure que les gens ne le sont pas. En effet, les diabétiques ont un risque accru de maladie cardiovasculaire et d'autres processus, tels que certains types de cancer Le diabète est directement responsable de 1 crise cardiaque sur 5 et de 1 accident vasculaire cérébral sur 7.
Habitudes saines dans l'enfance
Par conséquent, selon les experts, l'enfance constitue une étape cruciale pour l'établissement de saines habitudes et éviter de développer une obésité (qui dans la plupart des cas persiste jusqu'à l'adolescence et, dans de nombreux cas, jusqu'à la maturité).
Ces données sont si inquiétantes que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment publié pour la première fois un Guide sur l'activité physique, la sédentarité et le rêve pour les enfants de zéro à quatre ans. À partir de l'année, il recommande de faire au moins trois heures d'activité physique par jour; pas de temps d'écran jusqu'à deux ans, et à partir de cet âge, le moins possible, avec une durée maximale journalière.
De saines habitudes aux Canaries, quelles mesures pourraient être prises?
Pour reprendre les mots du professeur de médecine préventive et de santé publique du ULPGC, Lluis Serra, lors de sa comparution à la Commission parlementaire de la santé l'année dernière aux Canaries, rien qu'en changeant les habitudes alimentaires éviter 4.000 XNUMX décès par an pour crise cardiaque, 8.500 3.500 cas de diabète, XNUMX XNUMX artériopathies et d'autres 3.500 arythmies chez les personnes de plus de 55 ans; quelque chose qu'aucun médicament ne pourrait jamais obtenir.
Îles Canaries besoin d'une politique alimentaire ferme et a décidé de promouvoir et de coordonner un ensemble d'actions de différentes administrations en faveur d'un modèle alimentaire sain, solidaire, souverain et durable. Cela nécessite la action commune des pouvoirs publics, de la société civile, du secteur privé et des médias.
Promouvoir le régime méditerranéen et l'exercice quotidien, en particulier chez les enfants et les jeunes, est d'une importance vitale pour que nous puissions préserver la santé et l'avenir des nouvelles générations.
De plus, aux Canaries, nous avons la chance non seulement de produire localement tous les ingrédients du régime méditerranéen, mais aussi d'avoir un environnement et un climat qui nous donne la possibilité de pouvoir passer plus de temps à l'étranger et, par conséquent, de pouvoir faire plus d'exercice physique quotidiennement.