La salute degli occhi è essenziale per poter godere di una buona qualità della vita. Oggi parliamo delle conseguenze della mancata diagnosi di un difetto refrattivo in tempo.
Oggi gli errori di rifrazione sono una delle condizioni più preoccupanti in termini di salute a causa del loro aumento sproporzionato negli ultimi tempi. Lo sai che circa il 30% della popolazione spagnola soffre di miopia, il 25% di ipermetropia e l'8% di astigmatismo?
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), fino all'80% dei casi di cecità sono prevenibiliO perché possono essere curati fino al ripristino della vista o perché possono essere prevenuti. In questo senso, l'Agenzia Mondiale per la Prevenzione della Cecità interviene in 36 milioni a persone con cecità e in 217 milioni a persone con problemi di vista Intorno al mondo. Ciò presuppone un numero elevato di persone con disabilità visive da moderato a grave.
Si stima, invece, che il numero di bambini con disabilità visiva ammonti a 19 milioni, di cui 12 milioni ne soffrono a causa di errori di rifrazione, facilmente diagnosticabili e correggibili.
Perché stiamo perdendo la vista?
Quali abitudini mettiamo in atto quotidianamente per perdere così tanto la vista degli occhi?
Durante il giorno, ci impegniamo in innumerevoli abitudini che, a lungo termine, possono portare a seri problemi di vista. Ad esempio, leggere in condizioni di scarsa illuminazione, passare lunghi periodi davanti a dispositivi elettronici, non indossare lenti adatte che si adatta ai cambiamenti di illuminazione...
Forziamo costantemente la nostra capacità di concentrarci sulle attività quotidiane, praticamente senza rendercene conto. Quando guardi il cellulare, il computer o il tablet, il battito delle palpebre è ridotto del 30% del solito, e questo fa diminuire la creazione di lacrime negli occhi e che, quindi, si asciugano rapidamente, producendo quella che noi chiamiamo “sindrome dell'occhio secco”.
Consigli che possono aiutarti
Nonostante sia quasi impossibile ridurre l'uso quotidiano degli schermiA CanaryDoctor vogliamo darti alcuni consigli che possono aiutarti:
- Mantenere una buona postura e distanza davanti alla TV o allo schermo.
- Ridurre il luminosità di loro al minimo possibile.
- Davanti a qualsiasi tipo di schermo, riposa gli occhi ogni 40 minuti di utilizzo, per 5 minuti, guardando il punto più lontano possibile e sbatti le palpebre per idratare gli occhi.
- Evitare strofinare occhi con mani sporche.
- Essere in spazi con buone condizioni di luce.
Difetti refrattivi della vista: miopia, astigmatismo e ipermetropia.
Quando la miopia, l'astigmatismo e l'ipermetropia non vengono corretti, cioè quando le persone che soffrono di errori di rifrazione non usano occhiali o portano una prescrizione adeguata, stanno dando origine a essere in grado di subire una disabilità visiva in un breve periodo di tempo.
In CanaryDoctor, lo sappiamo per garantire un buone condizioni visive È importante acquisire abitudini di vita sane (che comprendano esercizio fisico moderato e una dieta ricca di antiossidanti e Omega 3), ma anche sottoporsi a visite oculistiche periodiche.
La frequenza di queste consultazioni dipenderà dalla nostra età, stato di salute generale, storia familiare con malattie degli occhi, oltre alle nostre circostanze e necessità visive.
Un esame oculistico completo Non solo aiuta a rilevare eventuali problemi con la vista, ma può anche controllare problemi di salute più generali; e un'ampia varietà di circostanze che possono portare alla perdita della vista se non trattata in tempo. Incredibilmente, la maggior parte dei casi di perdita della vista sono prevenibili.
Il nostro Health Store, mette a tua disposizione promozioni nelle migliori cliniche di oftalmologia delle Isole Canarie. Puoi trovare trattamenti e interventi chirurgici all'avanguardia per il trattamento degli errori di rifrazione. Il la chirurgia refrattiva è la soluzione definitiva, poiché permette di ottenere una visione corretta senza la necessità di occhiali o lenti a contatto.