В Испании более 14% населения страдает диабетом, а 60% взрослого населения имеют избыточный вес. Кроме того, 20% испанцев страдают ожирением.
Согласно отчету Европейского Союза, 67.000 люди умер в Испании из-за табака. Это составляет 16% всех смертей. Но кроме того, плохое питание является причиной около 52.000 смертей ежегодно. Это эквивалентно 12% от общего числа смертей, произошедших в нашей стране. Ималоподвижный образ жизни также уносит около 9.500 жизней ежегодно (2% от суммы). В конечном итоге в отчете говорится, что Испанцы живут дольше, чем другие европейцы, но у нас больше болезней и инвалидности.. Это так и сейчас, но в отчете подчеркивается, что эти вредные привычки свергнут Испанию с ее престола. вероятная продолжительность жизни в скором времени.
Ожирение и диабет на Канарских островах: тревожные данные
На Канарских островах ситуация вызывает тревогу. Мы автономное сообщество, которое больше случаев диабета и ожирения. И больше всего беспокоит то, что мы находимся в самый высокий рейтинг детского ожирения не только в Испании, но и во всей Европек. Согласно последним исследованиям, 44,2% канарских детей имеют избыточный вес.
В чем реальная проблема всей этой ситуации?
La неправильное питание и малоподвижный образ жизни непосредственно стал проблема общественного здравоохранения. Последние статистические данные ЮНИСЕФ (который вместе с Фондом Газоля подготовил отчет о ситуации в Испании) показывают, что Каждый пятый канарский ребенок страдает ожирением, хроническое заболевание, которое значительно ухудшает качество жизни и увеличивает риск, среди прочего, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и диабета.
Со своей стороны, люди диабетический иметь в среднем один более короткая продолжительность жизни что людей нет. Это потому, что у диабетиков повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и другие процессы, такие как определенные типы Рак. Диабет является непосредственной причиной 1 из 5 сердечных приступов и 1 из 7 инсультов.
Здоровые привычки в детстве
Поэтому, по мнению специалистов, детство представляет собой решающий этап для формирования здоровых привычек и избегать развития ожирения (который в большинстве случаев сохраняется до подросткового возраста и, во многих случаях, до зрелости).
Эти данные настолько тревожны, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно впервые опубликовала Руководство по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей от нуля до четырех лет. Начиная с года, он рекомендует заниматься физическими упражнениями не менее трех часов в день; нет экранного времени до двух лет, а с этого возраста - как можно реже, максимум один час в день.
Здоровые привычки на Канарских островах, какие меры можно предпринять?
По словам профессора профилактической медицины и общественного здравоохранения ULPGC, Луис Серра, во время своего выступления в Парламентской комиссии по здравоохранению в прошлом году на Канарских островах, просто изменив пищевые привычки, вы могли избежать 4.000 смертей ежегодно сердечным приступом, 8.500 3.500 случаев диабета, XNUMX артериопатий и другие 3.500 аритмий у людей старше 55 лет; то, чего не мог достичь ни один наркотик.
Канарские острова вам нужна твердая продовольственная политика и полны решимости продвигать и координировать ряд действий различных администраций в пользу здоровой, поддерживающей, суверенной и устойчивой модели питания. Это требует совместное действие органов государственной власти, гражданского общества, частного сектора и средств массовой информации.
Продвигайте средиземноморскую диету и ежедневные упражнения., особенно для детей и молодежи, имеет жизненно важное значение, чтобы мы могли сохранить здоровье и будущее новых поколений.
Кроме того, на Канарских островах нам повезло не только производить на месте все ингредиенты средиземноморской диеты, но также иметь среду и климат, которые дают нам возможность проводить больше времени на улице и, следовательно, иметь возможность делать больше ежедневных физических упражнений.
