Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации и советы о мерах, которые необходимо соблюдать, чтобы помочь пожилым людям и / или с сопутствующими заболеваниями, которые живут под нашей опекой, в этом отношении:
- Ежедневно проверяйте наличие таких симптомов, как: лихорадка, кашель и одышка.
- Если у кого-то из членов семьи есть симптомы, избегать физического контакта и усилить профилактические меры.
- Если у них проявляются симптомы Covid-19, позвоните по телефону 900 112 061.
- Поощряйте их вести здоровый образ жизни: ешьте полноценную пищу, высыпайтесь, не курите, оставайтесь активными, ограничьте потребление алкоголя и следуйте медицинским советам.
- Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и поддерживайте в птичнике хорошую вентиляцию.
- Избегайте совместного использования объектов такие как стаканы, столовые приборы и полотенца.
- Убедитесь, что у них есть лекарства регулярно в течение как минимум месяца, если вам придется оставаться дома. Поощряйте их следовать медицинским советам при приеме лекарств.
- Соблюдайте меры физического дистанцирования в вашем районе и избегать общих пространств, люблю большие собрания.
- Если вам необходимо обратиться в поликлинику, наденьте маски, если таковые имеются, и, если возможно, избегайте общественного транспорта.
- Будьте добры и проявляйте сочувствие. Говорите с ними и слушайте их. Помогите им справиться со стрессом.
Не будем забывать, что информация - это первый ресурс, который позволяет нам принимать информированные решения, чтобы заботиться о своем здоровье и предотвращать слухи и дезинформацию.
