Теперь знайте, цифры из исследования Испанское общество медицинской онкологии (SEO) и рекомендации из его кампании «Измени свое будущее, решать тебе».
4 февраля Международный день борьбы с раком, с целью повысить осведомленность и мобилизовать общество продвигаться в профилактика и борьба с этим заболеванием. В этом году в крупном исследовании рассказывается, почему мы не предотвращаем рак (и как мы можем это сделать). Мы говорим вам на CanaryDoctor.
Вы бы предотвратили рак у любимого человека?
Хотя этого не произойдет в ближайшем будущем, к сожалению, может случиться так, что рак коснется члена вашей семьи или вас. В накопление вредных жизненных привычек стремительно ухудшает здоровье тех, кто их практикует.
Я бы что-то поменял, если ... Давайте больше позаботимся о наших вскармливание? Если бы мы избежали избыточный вес и ожирение? Если бы мы больше контролировали пищу, которую мы едим? Если бы мы практиковали больше спорта? Если мы продвигаемся через образование, насколько важно в семье хорошо питаться, например пить воду и регулярно заниматься спортом? А солнце? Недавнее исследование SEOM говорит нам, что мы могли бы улучшить статистику (и в значительной степени).
Наиболее актуальные данные исследования Испанского общества медицинской онкологии.
В настоящее время около трети смертей от рака происходит из-за Пять основных факторов риска, связанных с образом жизни и диетой: потребление табака и алкоголя, высокий индекс массы тела, снижение потребления фруктов и овощей и недостаток физической активности.
По случаю Всемирный день борьбы с раком выводы Студио самая Испанское общество медицинской онкологии (SEOM), который показывает, что 40% случаев рака можно предотвратить, носить привычки здорового образа жизни, отказ от табака, алкоголя, ожирения, неправильного питания, незащищенного пребывания на солнце и малоподвижного образа жизни.
Кроме того, в исследовании говорится, что:
-1 в 5 смертей от рака в Европе из-за табак.
- La ожирение это связано с 9 видов рака: грудь, матка, толстая кишка, почки, желчный пузырь, поджелудочная железа, прямая кишка, пищевод и яичники.
- рак чаще диагностированный в Испании в 2020 году, будет колоректальный рак, рак простаты, груди, легких и мочевого пузыря.
Женщины и рак: рост заболеваемости, не обнадеживает ...
Согласно этому исследованию, количество новых случаев рака, диагностированных в Испании за год 2020 достигнет 277.394. Однако стоит отметить постоянный рост новые случаи у женщин, почти на 1% по сравнению с 2019 годом, по сравнению со снижением заболеваемости у мужчин более чем на полбалла.
Одной из основных причин продолжающегося роста заболеваемости среди женщин является увеличение числа случаев рака легких, которая стала третьей опухолью с наибольшей заболеваемостью у испанских женщин после опухоли груди и толстой кишки.
Кампания: «Измени свое будущее, решать тебе»
В этом смысле SEOM запустила кампанию по информированию общества о предотвращении рака. «Измени свое будущее, решать тебе». Esta инициативы, имеет цель в ближайшие годы усилить профилактику злокачественных опухолей, введя больше тренингов по здоровому образу жизни.
Хорошо ли информированы наши дети и молодежь?
Недавно Испанская ассоциация против рака и SEOM провела опрос 1.700 учителей государственных, субсидируемых и частных центров, из которых 88% считают, что этот предмет следует преподавать в школьные часы, что объясняется экспертами вне центра и с участием семей. Но этого не происходит, и учителя не имеют поддержки или специальной подготовки для развития этих тем.
Сидячий образ жизни и ожирение на Канарских островах
El сидячий образ жизни является одним из причины рака легче можно избежать; но изменения в стиль жизни должен начаться в детство. Было показано, что физические упражнения - хороший способ избежать не только ожирения и производные заболевания, а также некоторые опухоли.
Изменения в образе жизни начинают меняться. срочный, особенно в Канарские острова, чей индекс детского ожирения Это один из крупнейших в Европе.
В нашем обществе спорт в настоящее время не распространяется эффективно среди самых молодых, ни у них дома, ни в учебных центрах. В наших руках возможность коренным образом изменить ваше будущее.
Если у вас избыточный вес или ожирение, есть много методов, которые могут вам помочь отрегулировать более подходящий вес. Проверьте наши различные методы лечения ожирения и узнайте, как изменить свой образ жизни. Потому что все, что вы можете сделать для себя и для себя сегодня, может помочь изменить статистику и спасти жизни.
