Есть ли у женщины время для себя?
Привычки здорового образа жизни у женщин - важная проблема в современном обществе.Во многих случаях совмещение личных и трудовых влияний.Сочетание этого сложно, когда дело доходит до выполнения необходимых обычаев или привычек. чтобы иметь хорошее здоровье и качество жизни.
В связи с увеличением числа женщин, ведущих более здоровый образ жизни, в этом году III Изучение привычек здорового образа жизни и благополучия у женщин.
Является ли инициатива, продвигаемый DKV в сотрудничестве с Университетом Рей Хуана Карлоса, создан для улучшения здоровья и качества жизни и привить населению привычки здорового образа жизни.
1 из 10 женщин, сегодня, утверждает, что у нее нет времени на себя.
Тем не менее Число женщин, утверждающих, что они придерживаются здорового образа жизни, увеличивается, хотя и остается низким: всего 27% в 2016 году по сравнению с 24% в 2014 году.
В пределах этого процента они считались привычки здорового образа жизни такие аспекты, как:
- 5-разовое питание.
- Спите 7-9 часов в сутки.
- Регулярно занимайтесь спортом.
- Не курить.
В последние годы наблюдается небольшой рост женщин, занимающихся спортом..
Причина обобщенный для практики, по мнению 3 опрошенных женщин, здоровье против потери веса который занимает второе место.
Вредные привычки усугубляются такими причинами, как употребление табака, алкоголя и отсутствие мотивации.
Обеспокоенность исследования возникла, когда выяснилось, что 40% признают, что посвящают более 3 дополнительных часов вне рабочего времени потреблению экрана, будь то на планшете, мобильном телефоне или компьютере.
На правильном ли мы пути, по которому женщины решают вести здоровый образ жизни?
«Женщины - жонглеры жизни, чтобы совмещать личную и рабочую среду»
Кармен Галлардо, декан факультета медицинских наук Университета Рей Хуана Карлоса