- Überessen verursacht Fettleibigkeit. Das Essen der falschen oder übermäßigen Nahrungsmittel führt direkt zu einer unverhältnismäßigen Gewichtszunahme.
- Das Trinken von Alkohol erhöht die Wahrscheinlichkeit, an abdominaler Fettleibigkeit zu leiden. Die Wirkung von Alkohol auf das angesammelte Fett ist bei Bier größer als bei Wein. Die Europäische Prospektive Studie zu Krebs und Ernährung (EPIC) zeigt, dass ein lebenslanger Alkoholkonsum bei Männern und Frauen zu abdominaler Fettleibigkeit (mit erhöhtem Taillenumfang) führt.
- Die Einnahme von viel Salz erhöht das Risiko von Fettleibigkeit. Es ist kein Geheimnis, dass zu viel Salz eine schädliche Wirkung auf unsere Gesundheit hat, da es den Blutdruck, das Risiko eines Herzinfarkts und eines Schlaganfalls erhöhen kann. Neue Studien haben nun jedoch eine neue Folge einer hohen Salzaufnahme identifiziert: Fettleibigkeit.
- Fettleibigkeit kann 11 Arten von Krebs verursachen. Die Wissenschaft hat festgestellt, dass das Leiden an Fettleibigkeit das Risiko erhöht, an Brust-, Eierstock-, Nieren-, Bauchspeicheldrüsen-, Dickdarm-, Mastdarm-, Knochenmark-, Endometrium-, multiplem und Magenmyelom zu leiden.
- Fettleibigkeit erhöht das Schlaganfallrisiko. Übergewichtige Menschen haben höhere Werte der Aminosäure Homocystein im Blut als nicht adipöse Menschen, was das Schlaganfallrisiko erhöht.
- Fettleibigkeit verringert die Spermienqualität. Laut einem Bericht der Kongress der Europäischen Gesellschaft für menschliche Fortpflanzung (SCHRE) das Sperma von übergewichtigen Männern ist ärmer.
- Fettleibigkeit verursacht eine Fehlfunktion des Magens. Eine Studie der University of Adelaide in Australien, Das Internationale Journal für Fettleibigkeit, zeigt, dass die Magennerven, die für die Erkennung des Völlegefühls verantwortlich sind, nach längerer Einnahme einer fettreichen Ernährung an Sensibilität verlieren. Hinzu kommt, dass das Hormon, das dem Gehirn das Sättigungssignal sendet, auch bei Menschen mit Fettleibigkeit schlechter wirkt. Diese beiden Mechanismen zusammen führen dazu, dass fettleibige Menschen mehr essen müssen, um sich satt zu fühlen.