La santé oculaire est essentielle pour profiter d'une bonne qualité de vie. Aujourd'hui, nous vous parlons des conséquences de ne pas diagnostiquer à temps un défaut de réfraction.
Aujourd'hui, les défauts de réfraction sont l'une des conditions les plus préoccupantes en termes de santé en raison de leur augmentation excessive ces derniers temps. Savez-vous qu'environ 30% de la population espagnole souffre de myopie, 25% d'hypermétropie et 8% d'astigmatisme?
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), jusqu'à 80% des cas de cécité sont évitables, soit parce qu'ils peuvent être traités jusqu'à ce que la vision soit rétablie, soit parce qu'ils peuvent être évités. À cet égard, l'Agence mondiale pour la prévention de la cécité 36 millions de personnes aveugles et 217 millions de malvoyants Dans le monde entier. Cela signifie qu'un nombre élevé de personnes déficiences visuelles à un degré modéré à sévère.
En revanche, on estime que le nombre d'enfants ayant une déficience visuelle s'élève à 19 millions, dont 12 millions Ils en souffrent en raison d'erreurs de réfraction, facilement diagnostiquables et corrigibles.
Pourquoi perdons-nous la vision?
Quelles habitudes adoptons-nous quotidiennement pour perdre autant de vision oculaire?
Tout au long de la journée, nous adoptons d'innombrables habitudes qui, à long terme, peuvent entraîner de graves problèmes de vision. Par exemple, lire en basse lumière, passer de longues périodes devant des appareils électroniques, ne pas porter d'objectif approprié qui convient aux changements d'éclairage ...
Nous forçons constamment notre capacité à nous concentrer sur les tâches quotidiennes, pratiquement sans nous en rendre compte. Lorsque vous regardez le mobile, l'ordinateur ou la tablette, la fréquence des clignotements est réduite de 30% que d'habitude, et cela fait diminuer la création de larmes dans les yeux et, par conséquent, sèchent rapidement, produisant ce que nous appelons le "syndrome de l'œil sec".
Des recommandations qui peuvent vous aider
Bien qu'il soit presque impossible réduire l'utilisation quotidienne de l'écranChez CanaryDoctor, nous voulons vous donner certaines recommandations qui peuvent vous aider:
- Maintenir une bonne posture et distance devant le téléviseur ou l'écran.
- Réduisez la luminosité d'entre eux au minimum possible.
- Devant tout type d'écran, repose tes yeux toutes les 40 minutes d'utilisation, pendant 5 minutes, en regardant le point le plus éloigné possible et clignote pour hydrater les yeux.
- Évitez frotter les yeux avec le mains sales
- Soyez dans des espaces avec bonnes conditions d'éclairage.
Anomalies de la vision réfractive: myopie, astigmatisme et hypermétropie.
Lorsque la myopie, l'astigmatisme et l'hypermétropie ne sont pas corrigés, c'est-à-dire lorsque les personnes souffrant de défauts de réfraction ne portent pas de lunettes, ni ne portent de graduation appropriée, elles conduisent à être capable de souffrir d'une déficience visuelle en peu de temps.
Chez CanaryDoctor, nous savons que pour garantir un bon état visuel Il est important d'acquérir de saines habitudes de vie (qui incluent un exercice modéré et une alimentation riche en antioxydants et en oméga 3), mais aussi de subir examens oculaires périodiques.
La fréquence de ces consultations dépendra de notre âge, de notre état de santé général, des antécédents familiaux de maladies oculaires, en plus de notre situation et de nos besoins visuels.
Un examen complet de la vue Non seulement cela aide à détecter tout problème avec votre vision, mais vous pouvez également rechercher des problèmes de santé plus généraux; et une grande variété de circonstances qui peuvent conduire à une perte de vision s'il n'est pas traité à temps. Incroyablement, la plupart des cas de perte de vision peuvent être évités.
Notre magasin de santé, met à votre disposition promotions dans les meilleures cliniques ophtalmologiques des îles Canaries. Vous pouvez trouver les derniers traitements et chirurgies pour traiter les défauts de réfraction. La la chirurgie réfractive est la solution définitive, car il permet d'obtenir une vision correcte sans lunettes ni lentilles de contact.
