Gli occhiali da sole sono essenziali per proteggere i tuoi occhi. Senza di essi, i raggi ultravioletti possono danneggiare il cristallino e la cornea dell'occhio, causando cataratta o cancro della pelle nel fragile tessuto intorno all'occhio. In questo video, il Dr. Muiños condivide diversi consigli per una scelta adeguata e qui menzioniamo anche alcuni aspetti rilevanti:
protezione dai raggi ultravioletti
Gli occhiali da sole devono avere una protezione al 100% contro i raggi UVB e UVA. Le lenti devono anche bloccare le lunghezze d'onda UV fino a 400 nanometri. Gli occhiali da sole con protezione UV che presentano graffi devono essere sostituiti o riparati, poiché i danni al rivestimento protettivo possono far passare i raggi UV. La protezione dai raggi UV è particolarmente importante per bambini e adolescenti. Gli occhi delle persone di età inferiore ai 18 anni assorbono più raggi UV rispetto a quelli degli adulti. L'80% dell'esposizione ai raggi UV si verifica prima dei 18 anni.
Dimensioni
Montature più grandi coprono un'area più ampia del viso, fornendo così una maggiore protezione per la pelle e gli occhi. Gli occhiali da sole con lenti avvolgenti possono essere utili per bloccare i raggi provenienti dai lati.
Colore
Poiché lo strato protettivo UV è trasparente, le lenti più scure non sono necessariamente più vantaggiose delle lenti più chiare. Tuttavia, la tinta degli occhiali potrebbe essere più adatta per determinati ambienti. Mentre gli occhiali grigi riducono l'abbagliamento generale senza distorcere il colore, le lenti ambra funzionano meglio in condizioni di scarsa illuminazione e possono migliorare la percezione della profondità.
Qualità
Gli occhiali da sole che non forniscono protezione dai raggi UV possono effettivamente rendere i tuoi occhi più vulnerabili ai danni. Gli occhiali scuri senza protezione UV bloccano la luce visibile, provocando la dilatazione delle pupille. Senza protezione UV, i raggi UV ancora più dannosi possono entrare nei tuoi occhi attraverso le pupille dilatate, anche se ti senti protetto.
El Dr. José Alberto Muiños, oculista specialista presso Miranza Clínica Muiños, ci dà alcuni consigli per la scelta degli occhiali da sole, tenendo sempre presente che sono omologati e che incorporano i filtri e i tipi di lenti adatti alle nostre esigenze.
