Следующие факторы могут увеличить риск развития гинекологического рака:
- Вирус папилломы человека (ВПЧ): Рак шейки матки, влагалища и вульвы часто связан с ВПЧ, распространенной инфекцией, передающейся половым путем. Поэтому практика безопасного секса (использование презервативов) является ключевой стратегией профилактики. Вакцина против ВПЧ доступна для девочек и молодых женщин (в возрасте от 11 до 26 лет).
- Возраст: пожилой возраст является еще одним известным фактором риска. Например, среднему пациенту с раком матки на момент постановки диагноза 63 года.
- генетика: До 10% больных раком яичников имеют семейный анамнез заболевания. Женщина, мать, дочь или сестра которой страдали раком яичников, маточной трубы или первичным раком брюшины, может пройти генетическое тестирование на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2. (Мутации в этих генах могут увеличить риск развития рака яичников.)
- Диэтилстильбестрол Воздействие: Некоторые виды гинекологического рака были связаны с внутриутробным воздействием диэтилстильбэстрола, синтетической формы эстрогена, который назначался беременным женщинам в период с 1940 по 1971 год, прежде чем было обнаружено, что он небезопасен.
Шаги по предотвращению рака варьируются от изменения образа жизни до хирургического вмешательства. Перечислим, о чем каждый из них:
Гинекологическая профилактика рака: изменение образа жизни
- Начиная с сегодняшнего дня, создавайте здоровые привычки, которые снижают риск гинекологического рака и рака в целом. Это включает:
- Снижает риск заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ). Поговорите со своим гинекологом или запишитесь на прием к доктору Кесада, чтобы понять, какие меры вы можете предпринять для предотвращения ВПЧ.
- Избегайте табака. Исследования связывают употребление табака с гинекологическим раком, поэтому отказ от курения может помочь снизить риск.
- Диета и упражнения. Ваш рацион должен быть богат фруктами и овощами. Употребляйте жирную пищу в умеренных количествах. Кроме того, старайтесь каждый день уделять 30 минут физическим упражнениям.
Профилактика гинекологического рака: раннее выявление
У большинства женщин с предраковыми поражениями шейки матки симптомы отсутствуют, поэтому важно регулярно проходить обследование до появления симптомов. Скрининг на гинекологический рак рекомендуется начинать с 21 года с регулярным взятием мазка Папаниколау каждые три года.
Начиная с 30 лет, тест на ВПЧ можно делать вместе с мазком Папаниколау. Начиная с 65 лет, вы должны решить со своим врачом, какие гинекологические скрининговые тесты на рак подходят, основываясь на результатах предыдущих тестов.
Профилактика гинекологического рака: профилактическая хирургия
Если вы подвержены высокому риску гинекологического рака, например рака яичников, вы можете поговорить со своим врачом об операции по удалению одного или обоих яичников.
El Доктор Альфонсо Анхель Кесада, гинеколог и акушер в Ginefem, объясняет в этом видео, можно ли предотвратить гинекологический рак.
