En Kanarische Inseln wir haben einen besonderen Einfluss auf die Bevölkerung Daher ist es wichtig, die mit der Sportausübung verbundenen Risiken zu kennen.
Diabetes ist eine Krankheit, bei der unser Körper die Fähigkeit verliert, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Diese Glukose wird, wenn sie bestimmte Werte überschreitet, zu einem Problem für unseren Gesundheitszustand.
Die Praxis einiger Sport kann uns helfen regulieren unseren ZuckerspiegelWir sprechen bereits von Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes.
Daran erinnern, dass Typ 1 Diabetes oder insulinabhängig ist derjenige, der benötigen eine tägliche Insulingabe um unseren Blutzucker regulieren zu können. Diabetes tipo 2, oder Diabetes mellitus, können kontrolliert werden mit orale Medikamente und / oder Diät.
In solchen Situationen Selbsterkenntnis ist wichtig y haben Vorstellungen Grund- Ernährung. Damit können wir Medikamente, Bewegung und Nahrung in Einklang bringen.
Es ist wichtig, langsam mit dem Sport zu beginnen Dies ist wichtig, um zu sehen, wie unser Zuckerspiegel je nach Dauer und Intensität der Übung reagiert. Wie bereits erwähnt, geht es darum, uns nicht nur körperlich, sondern auch in der Selbsterkenntnis unseres Organismus in Bezug auf körperliche Anstrengung zu trainieren, um Angstzustände durch plötzliche Blutzuckerabfälle zu vermeiden.
Heute haben wir die Möglichkeit zu nutzen kontinuierliche Blutzuckersensoren. Dies bedeutet einen Durchbruch und eine sehr wichtiges Werkzeug zu benutzen für Macht regulär,genau, unsere Nahrung und Medikamente.
Nicht alle sind Probleme, da Sportpraxis hat mehrere Leistungen. Sport kann uns dabei helfen, eine Reihe sehr wichtiger Aspekte für unsere Gesundheit zu verbessern. Unter ihnen heben wir hervor:
Wir empfehlen immer eine professionelle Beratung. In diesem Fall ist die Unterstützung einer Gruppe von Spezialisten unerlässlich, um zu verstehen, wie unser Körper auf Sport reagiert.
Kommentare
Eine Netzhautablösungsoperation ist ein entscheidender chirurgischer Eingriff, der durchgeführt wird, um…
Uterusmyome, auch Fibrome oder Leiomyome genannt, gehören zu den gynäkologischen Erkrankungen...
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurobiologische Erkrankung, die…
In der Welt der Körperpflege und Schönheit hat Hyaluronsäure große Berühmtheit erlangt …
Auf den Kanarischen Inseln, wie auch im Rest der Welt, besteht der Wunsch, ein…
Bakterielle Konjunktivitis ist eine häufige Augenerkrankung, die mit einer Entzündung der… einhergeht.