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La rutina, nuestras obligaciones y responsabilidades nos dejan poco tiempo para poder practicar ejercicio de forma habitual y con un ritmo constante. Esta falta de tiempo hace que cuando podemos hacerlo, intentemos sacar el máximo rendimiento a la actividad que...
Deporte
¿Por qué es importante mantenerse hidratado mientras haces deporte? Hidratarse de forma correcta es fundamental en todo momento, pero sobre todo cuando se desarrolla una actividad física, ya que la sudoración hace que el cuerpo humano pierda más agua. Es importante...
Mitos y mentiras Las dietas vegetarianas y veganas se han asociado durante años a carencias nutricionales, insuficiencia proteica y restricción calórica. Pero este tipo de dietas adecuadamente planificadas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en...
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El deporte tiene como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica. Además, también potencia el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles.
Deporte en Canarias
En Canarias tenemos unas condiciones excelentes para la práctica deportiva y de actividades de aventura. La climatología, los paisajes e infraestructuras dan la posibilidad de practicar todo tipo de actividades acuáticas, aéreas, montaña, etc.
En esta sección de nuestro blog aportamos información relevante sobre el deporte en Canarias
