¿Cómo proteger a nuestros abuelos de la Pandemia?

La Organización Mundial de la Salud ha emitido recomendaciones y consejos sobre las medidas a seguir para ayudar a las personas mayores y/o con enfermedades subyacentes que viven bajo nuestra tutela, en este sentido:

1. Controle diariamente si presentan síntomas como fiebre, tos y dificultad para respirar.
2. Si algún integrante del hogar tiene síntomas, evite el contacto físico e intensifique las medidas de prevención.
3. Si ellos presentan síntomas de Covid-19, contacte al teléfono 900 112 061. 
4. Aliéntelos a mantener un estilo de vida saludable: comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente, no fumar, mantenerse activo, limitar el consumo de alcohol y seguir los consejos médicos.
5. Limpie y desinfecte regularmente las superficies y mantenga la casa bien ventilada.
6. Evite compartir objetos como vasos, cubiertos y toallas.
7. Asegúrese de que tengan sus medicamentos regulares para al menos un mes en caso de tener que quedarse en casa. Anímelos a seguir los consejos médicos sobre la toma de sus medicamentos.
8. Sigan las medidas de distanciamiento físico de su área y eviten los espacios compartidos, como grandes reuniones.  
9. Si deben ir al centro de salud, usen mascarillas si hay disponibles y, en lo posible, eviten el transporte público.
10. Sea amable y muestre empatía. Hable con ellos y escúchelos. Ayúdelos a sobrellevar el estrés.

No olvidemos que la información es el primer recurso que nos permite tomar decisiones informadas para cuidar nuestra salud y prevenir rumores y desinformaciones.