Cada vez que finaliza un año nos proponemos que el siguiente sacaremos nuestra mejor versión. Sigue estos pasos para poder cumplir tus metas en el 2021 y disfrutar de un mejor año.
Hemos creado una guía que te servirá para planificar y poner en práctica tus metas para el 2021 en cualquier momento.
¿Por qué es importante ponerse metas?
Proponerte metas es la única manera de lograr que tus sueños se hagan realidad. Las metas ayudan al crecimiento personal, ya que la sensación de logro al cumplir los objetivos aporta respeto y confianza en ti mismo. Y creer en ti mismo es muy importante para conseguir llegar a la meta.
Para conseguir llegar a la meta, debemos implementar la planificación como herramienta. Sin esta herramienta, será bastante complicado conseguir los objetivos propuestos. Si crees en la ley de la atracción y dispones de un plan planificado y realizable, cumplirás tus metas al 99%. Alcanzar los sueños también depende del poder de tu mente y atraer todo aquello que deseas.
¿Por qué cada año te propones lo mismo y nunca termina de cumplirse?
Si sólo pensamos en lo que nos gustaría pero no trabajamos en ello para lograrlo, jamás se cumplirá. Existen varias razones por las que no se abandona las metas:
- Quieres conseguir una meta muy general y no sabes como llevarla a cabo, por ejemplo, ahorrar más.
- No establecer un plan de acción para ese objetivo.
- Tener demasiadas metas, lo que termina llevando a abandonarlas todas. Es mejor comenzar con pocas, pero alcanzables.
- Perder la motivación del inicio.
- Comenzar con pasos muy grandes en lugar de pequeños, complicando el camino hacia la meta.
- No crear los hábitos necesarios para llevar a cabo la planificación.
- No comprometerse consigo mismo, por lo que fallar será más fácil.
- Dejar que los pensamientos negativos te dominen, por ejemplo “no lo voy a lograr”.
- Escuchar las críticas de los demás, convenciéndote de que tienen razón.
- Procrastinar cómo pilar fundamental, al final pasan los meses y aún no has logrado ningún objetivo.
¿Cómo se realiza una buena planificación?
Se trata de no abandonar a mitad de camino y de comenzar organizadamente, debes tener en cuenta:
- QUÉ: ¿Qué es aquello que quieres alcanzar? ¿Qué te has propuesto?
- POR QUÉ: ¿Por qué razón quieres alcanzar el “qué”?
- CÓMO: ¿Cómo lo vas a hacer para alcanzar el “qué”? Plan de acción.
- CUÁNDO: ¿Cuándo vas a cumplir el “qué”? Fecha o momento propuesto para alcanzar la meta.
Es importante que te tomes todo el tiempo necesario para dejar bien hilado este punto, planificar e interiorizar es crucial para cumplir las metas.
- Paso 1: Definir el “qué”. Escribe todos los objetivos como te salgan, serán las metas para el 2021.
- Paso 2: Definir el “por qué”. Escribe las razones por las que deseas cumplir estas metas, te servirá si algún día quieres rendirte.
- Paso 3: Define tus metas en categorías: financieras, profesionales, personales… Aquella que contemple más metas, será la más relevante.
- Paso 4: Definir el “cuándo”. Establecer una fecha para la cual la meta debería estar realizada. Debes intentar ser realista, teniendo en cuenta la complejidad que pueda llegar a llevarte.
- Paso 5: Divide los objetivos por trimestres.
- Paso 6: Definir el “cómo”. Para ello cada objetivo llevará un “sub-objetivo” (medible, alcanzable, realista, específico, delimitado con fecha).
- Paso 7: Ponte recordatorios en todos los lados posibles a mes vista.
- Paso 8: Analiza a final de mes y trimestre cómo te ha ido, que has logrado y qué puedes mejorar.
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