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Es mejor prevenir que curar
Llega el verano y aunque, aquí en Canarias, tenemos sol todo el año, en ésta época la intensidad de la radiación solar se dispara y debemos protegernos de ella.
Vemos a diario cantidad de anuncios publicitarios de protectores solares y sus respectivos índices de protección, pero, ¿sabemos qué es esto?
El factor de protección solar o índice de protección solar nos indica cuanto tiempo más podemos exponer nuestra piel al sol sin provocar un eritema o enrojecimiento,que es el paso previo a la quemadura. Este factor de protección aumenta nuestro tiempo de exposición solar, pero debemos tener en cuenta, que este tiempo depende de nuestro tipo de piel. Así una persona de piel clara comienza a quemarse después de 10 minutos al sol. De esta forma utilizar un factor de protección solar de 25 (FPS 25), aumentaría 25 veces ese tiempo, o sea, podríamos estar hasta 4 horas sin sufrir una lesión cutánea.
Esto es posible debido a los filtros de radiación ultravioleta que contienen estas cremas solares. Tienen la capacidad de bloquear o absorber los rayos ultravioletas del tipo A y B (UVA, UVB). Los rayos UVA son los que causan daños a medio y largo plazo mientras que los UVB son los responsables de las quemaduras y el bronceado. Ambos son capaces de ocasionar cáncer de piel.
La presencia e intensidad de la radiación ultravioleta, varía durante el día. Entre las 11:00 y las 15.00, la intensidad es mucho mayor por lo que se recomienda evitar exponerse al sol a esas horas.
Arrugas, manchas, flacidez, son algunos de los problemas que nos puede ocasionar intentar obtener un bonito bronceado sin utilizar la protección adecuada.
No nos olvidemos que nuestro mejor protector solar es la prevención, nos ayudará a evitar todos estos problemas y evitará que tengamos que ir a urgencias.
Así que, a disfrutar del verano sin olvidar nuestra sombrilla, gorra y protectores solares.
