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En pleno verano solemos tener más cuidado y proteger más nuestra piel de la radiación ultravioleta ¿pero sabías que el índice UV en Canarias es el más alto de toda España y que debes tomar precauciones todo el año? Te lo contamos…
Fundamentalmente, existen 2 tipos de cáncer cutáneo o de piel: el melanoma y el no-melanoma
Cáncer cutáneo melanoma
- Puede aparecer sobre lunares preexistentes o sobre una piel sana
- Se trata del tipo de cáncer de piel más maligno, peligroso y con mayor potencial de mestástasis
Cáncer cutáneo no-melanoma
- Este tipo de cáncer es más frecuente que el anterior pero menos peligroso
- Como nos explicó en una entrevista la Dra. Marina Rodríguez Martín, “este tipo de cáncer de piel normalmente no sobrepasa en profundidad la capa cutánea, es decir, que no suele metastatizar de forma tan frecuente como el melanoma”
Ahora que ya repasamos los tipos de cáncer de piel, pasemos al tema principal…
¿Cómo influye la radiación ultravioleta en la aparición del cáncer de piel?
La respuesta sencilla es: el índice UV influye, y mucho. Y es que los 2 tipos de cáncer de piel que hemos mencionado tienen como factor externo principal, nada más y nada menos que la exposición del paciente a la radiación ultravioleta.
No solo hablamos de una exposición constante, también una exposición estacional; es decir, personas que durante todo el año no toman demasiado sol pero que en verano sí lo hacen de forma constante. Ellos, también están expuestos a padecer cáncer de piel.
En ese sentido, si sabemos que en Canarias el sol “nos acompaña todo el año” (tema que nos encanta… pero que hay que afrontar con consciencia para poder cuidarnos responsablemente de esta característica climatológica propia de nuestro archipiélago), nos preguntamos…
¿Cómo influye la constante exposición solar de los canarios al posible desarrollo de cáncer de piel?
Una vez más, te damos una respuesta rápida (y para reflexionar y actuar): influye, y mucho. No solo por lo «constante del sol» sino por los niveles de radiación que existe en nuestra región. En nuestro archipiélago, el Índice de radiación UV es extremadamente elevado.
A continuación, te contamos más detalles sobre qué es el “Índice UV en Canarias”, qué datos arroja y por qué debes, sí o sí, conocerlo.
Índice UV en Canarias y en el resto del mundo
El índice UV se mide en una escala que empieza en cero y no tiene un valor máximo, y muestra de forma sencilla, si la intensidad de la radiación ultravioleta del sol (UV) es “baja”, “moderada”, “alta”, “muy alta” o “extremadamente alta”.
El pronóstico que los servicios metereológicos nos dan de este valor, muestra el Índice UV máximo diario esperado.
Debes saber que…
Por ejemplo, el día en que hemos realizado este artículo, el equipo de Canary Doctor realizó la consulta y la predicción indicaba:
- Índice 11 para: Santa Cruz de la Palma, San Sebastián en La Gomera, Las Palmas de Gran Canaria, Puerto del Rosario en Fuerteventura, Arrecife en Lanzarote y Valverde en el Hierro
- Índice 10 para Santa Cruz de Tenerife (con pronóstico para el día siguiente de un Índice 11 también)
Valores del Índice UV en Canarias vs. otros lugares
Es importante (y muy ilustrativo) saber que e Índice UV arroja valores estándar y universales, por tanto se puede comparar un lugar con otro en cualquier parte del mundo.
De esta forma, se pueden emitir predicciones de radiaciones ultravioletas en cada una de las islas canarias y a la vez podríamos compararlo con el índice UV de otro lugar.
Por ejemplo:
Al momento de escribir esta nota, mientras en nuestro archipiélago la media de Índice UV era 11 (extremadamente alta), en Madrid y Cataluña la media es 8 (muy alta); en Cantabria, Baleares y País Vasco 7 (alta); y en Galicia 4 (moderada). Por su parte en Alemania y Reino Unido la media era 5 (también moderada)
En términos generales, es importante que los canarios seamos conscientes de que los índices más elevados de radiación en España están todos en Canarias.
¿Qué significan estos valores del índice UV en Canarias?
Significa que somos la única Comunidad Autónoma de España que toca el nº 11, considerado un valor “extremadamente alto” en la tabla de Indíces UV.
Por lo tanto, los canarios debemos tomar mayores precauciones al momento de exponernos al sol, para evitar efectos secundarios, siendo el cáncer de piel uno de ellos.
Datos alarmantes sobre Índice UV en Canarias
Es muy importante que tengas en cuenta, además, estos datos:
- La radiación UV que tenemos durante todo el año es superior a la media europea
- La radiación UV en Canarias puede llegar a triplicar a la máxima radiación ultravioleta solar que existe en España
Como nos explicó en una entrevista a Canary Doctor la dermatóloga Marina Rodríguez Martín, si a eso sumamos que los canarios no estamos adaptados al medio, la necesidad de estar informados y no olvidar la importancia de protegernos es mayor.
Y es que nuestro fototipo de piel no es tan moreno como debería ser para de forma natural vernos menos afectados por la radiación UV de nuestra zona.
De esta forma, debemos obligatoriamente tomar medidas extras, todo el año, para protegernos de las radiaciones ultravioletas.
La Dra. Marina Rodríguez nos habla sobre el Índice UV e Canarias
Compartimos esta entrevista a la especialista de Dermaten Clínicas, la dermatóloga Marina Rodríguez Martín, donde se refiere al índice UV en Canarias.
¿Cuáles son estas medidas?
- Es necesario utilizar protección solar (no solo para ir a la playa sino TODO EL AÑO)
- Utilizar sombrero o gorras (sobre todo en el caso de niños o personas mayores)
- Evitar salir durante las horas centrales del día
- Buscar siempre la sombra
- Recordar que la sombrilla no es suficiente protección ante el sol
- Colocar protectores en los cristales del coche, sobre todo si hay niños dentro
